Vortrag: Zen

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Kategorie

Gesundheit/Wellness Kurs/Seminar/Hobby Vortrag/Lesung

Preise

Erwachsene: 5,00 €

Adresse

VHS Lippstadt Barthstr. 2
59557 Lippstadt
Deutschland

Links

Homepage
http://www.vhs-lippstadt.de/
Im Mittelpunkt steht religionsfreies Zen, wie es die weltweite Laien-Zen-Bewegung Sanbôzen lehrt. Es wird erläutert, wie Zazen (Sitz-Meditation) helfen kann, Stress zu reduzieren, die körperliche und seelische Gesundheit zu fördern, neue Bewusstseinsebenen zu erfahren, sich selbst zu finden und existentielle Fragen zu klären. Kurze praktische Übungen und eine anschließende Diskussion runden den Vortrag ab.

Informationen

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