De focus ligt op niet-religieuze Zen zoals onderwezen door de wereldwijde leken Zen beweging Sanbôzen. Er wordt uitgelegd hoe zazen (zitmeditatie) kan helpen om stress te verminderen, fysieke en mentale gezondheid te bevorderen, nieuwe niveaus van bewustzijn te ervaren, jezelf te vinden en existentiële vragen te verhelderen. Korte praktische oefeningen en een aansluitende discussie ronden de lezing af.
Information
The map has been deactivated due to your privacy settings, click on the fingerprint symbol at the bottom left and activate Google Maps to use the map.
Wir binden die Videos der Plattform “YouTube” des Anbieters Google LLC, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA, ein. Datenschutzerklärung: https://www.google.com/policies/privacy/, Opt-Out: https://adssettings.google.com/authenticated.