Beim Yin-Yoga werden die einzelnen Positionen länger eingenommen als es beim Hatha-Yoga der Fall ist. Das Yin steht für die weibliche, weiche und passive Energie. Dies führt in die Ruhe und ist gerade für gestresste Menschen gut geeignet. Die Faszien/das Bindegewebe erholen und entspannen sich. Yin-Yoga ist eine Form, um wieder mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen und den eigenen Körper besser wahrnehmen zu können.
Hinweise: keine Akutpatienten! Treffen in Sportkleidung. Kurs startet ab 6 Anmeldungen.
Bitte mitbringen: Stoppersocken, Handtuch, Decke, kleines Kissen, Getränk
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt.
Dozentin: Frau Langner
VHS - Yin-Yoga; Kurs Nr. 261-33584
VHS - Yin-Yoga; Kurs Nr. 261-33584
Kategorie
Gesundheit/Wellness Kurs/Seminar/Hobby Sport/FreizeitPreisinformation
Kursgebühr: 61,80€
Die Anmeldung erfolgt über die VHS Lippstadt.
Die Anmeldung erfolgt über die VHS Lippstadt.
Adresse
Hebammenpraxis - Mein Familienanker Am Markt 1059602 Rüthen
Deutschland
VHS - Yin-Yoga; Kurs Nr. 261-33584
Informationen
Wegbeschreibung
ÖPNV und Pkw Immer wissen, was fährt: Die schlaue Nummer für Bus und Bahn in NRW: 0800 650 40 30