Bij yin yoga worden de individuele houdingen langer aangehouden dan bij hatha yoga. Yin staat voor vrouwelijke, zachte en passieve energie. Dit leidt tot kalmte en is bijzonder geschikt voor gestreste mensen. De fascia/het bindweefsel herstelt en ontspant. Yin yoga is een manier om weer in contact te komen met jezelf en je meer bewust te worden van je eigen lichaam.
Let op: Geen acute patiënten! Verzamelen in sportkleding. Cursus start vanaf 6 inschrijvingen.
Graag meenemen: Stopper sokken, handdoek, deken, klein kussen, drinken
Het aantal deelnemers is beperkt tot 8 personen.
Docent: mevrouw Langner
VHS - Yin Yoga; cursusnr. 261-33584
VHS - Yin Yoga; cursusnr. 261-33584
Category
Gesundheit/Wellness Kurs/Seminar/Hobby Sport/FreizeitPrice information
Cursusgeld: 61,80€
Schrijf je in via de VHS Lippstadt.
Schrijf je in via de VHS Lippstadt.
Adress
Hebammenpraxis - Mein Familienanker Am Markt 1059602 Rüthen
Deutschland
VHS - Yin Yoga; cursusnr. 261-33584
Information
Routebeschrijving
Openbaar vervoer en auto