VHS - Veerkrachtig in plaats van reactief - kalmte door elke storm

Soms is het moeilijk om met externe omstandigheden om te gaan. Veerkracht is je mentale veerkracht. Het helpt je om tegenslagen op te vangen en je leven actief en rustig te organiseren. Veerkrachtige mensen vallen ook wel eens, het verschil met anderen is dat ze de kracht en de middelen hebben om steeds weer op te staan. Als veerkrachtig persoon ben je mentaal stabiel en ben je in staat om creatief met crises om te gaan en niet alleen reactief. In deze workshop leer je over de pijlers van veerkracht. Je leert hoe je je kalmte en kalmte kunt vergroten en aan de hand van alledaagse voorbeelden krijg je precies de tools aangereikt die je direct in je leven kunt toepassen. Zo kun je jezelf beter beschermen tegen stress en je positieve levenshouding vergroten.

Let op: Cursus start vanaf 4 inschrijvingen.