Im Aufbaukurs werden bereits erlernte Übungen aus dem Schnupperkurs vertieft und ergänzt. Es wird ein Mix aus Yoga, Qi Gong, Do in, Kum Nye und Meditationstechniken mit Reflektionsphasen praktiziert.
Hinweis: Kurs startet ab 6 Anmeldungen. Eine vorherige Teilnahme am Schnupperkurs ist hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich.