Stand Up Paddling Kurs

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Kategorie

Kurs/Seminar/Hobby Sport/Freizeit

Preisinformation

49 € Teilnahmegebühr
69 € Teilnahmegebühr inkl. Leihboard

Adresse

Strandbad Uferlos Möhnesee Bahnhofstraße 28
59519 Möhnesee
Deutschland

Links

Homepage
http://https//uferlos-moehnesee.club/
Link zum Kartenverkauf

Du trainierst in diesem Kurs Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination gleichzeitig. Besonders die Tiefenmuskulatur im Rumpf wird gestärkt – ideal für eine gesunde Körperhaltung. Das ruhige Gleiten auf dem Wasser wirkt stressreduzierend und die Verbindung mit Natur und Wasser bringt mentale Ausgeglichenheit. Du lernst die Basispaddeltechniken, die Grundposition und Haltung, Aufsteigen aufs Board (vom Knien zum Stehen), Lenken und Wenden und die Grundregeln der Sicherheit im Wasser und auf dem Board.

Informationen

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