Im Rahmen von „Sport im Park“ lädt Übungsleiterin Bärbel Winter Ney zu einer wohltuenden Yoga‑Einheit an der frischen Luft ein. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und fließende Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und innere Balance.
Der Kurs richtet sich an Einsteiger ebenso wie an Geübte – alle Übungen können individuell angepasst werden. In entspannter Atmosphäre entsteht eine kleine Auszeit vom Alltag, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt.
Einfach vorbeikommen, mitmachen und die besondere Kombination aus Natur und Bewegung genießen.