Yoga en Reiki

Yoga is leuk en effectief. Je kunt op elk moment met yoga beginnen en het individueel beoefenen, afhankelijk van je fysieke conditie. Yoga werkt door middel van gerichte lichaamsoefeningen, bewuste ademhaling en mindfulness in het moment. Met yoga kun je je gezondheid versterken, je stofwisseling stimuleren en de regeneratie en het gezondheidsbehoud van je lichaam ondersteunen. Yoga helpt je om je lichaam te versterken en flexibeler te Werden. Het bevordert concentratie, rust en evenwicht en harmoniseert lichaam, geest en ziel. Ik ondersteun je graag op je reis.

Doe wat goed voor je is.
Doe wat je vreugde brengt.
Durf je eigen leven te leiden.
Ervaar geluk, vreugde en
ontspanning met yoga.

Reiki is een positieve, universele levensenergie. Reiki is een vorm van handoplegging en werd volgens de legende in de vorige eeuw herontdekt door de Japanse monnik Dr. Mikao Usui. Reiki is ontspanning en vervangt geen medische of psychologische behandeling.

Een Reiki behandeling helpt je om je lichaam, geest en ziel in balans te brengen. Met Reiki kun je ontspanning bevorderen, je zelfvertrouwen versterken en je helpen innerlijke rust en sereniteit te vinden. Door Reiki kun je je natuurlijke zelfgenezende krachten activeren en vitaliseren. Reiki is voelbaar op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Reiki is niet tastbaar, maar wel heerlijk voelbaar.

Met Reiki,
wat er moet gebeuren,
op het juiste moment

Ik kijk uit naar je komst.