Deze yogales biedt een gevarieerde combinatie van verschillende yogastijlen.
Een mix van elementen uit Hatha Yoga, Vinyasa Yoga en Yin Mix wordt aangeboden om het lichaam te versterken, flexibiliteit te bevorderen en de geest te kalmeren. Je maakt kennis met verschillende aspecten van yoga - van dynamische flows die energie en kracht geven tot ontspannende sequenties die kalmte en mindfulness bevorderen.
Opmerkingen: Kom bijeen in sportkleding.
Cursus start vanaf 6 inschrijvingen.
In samenwerking met het Arche familiecentrum en het Montessori kinderhuis.
Graag meenemen: Stopper sokken, yogamat, handdoek, deken, klein kussentje, drinken
Mevrouw Langner is de docent voor deze cursus.
