Vitale en gezonde preventiecursus - moderne krachttraining voor meer conditie

Wil je specifiek je mobiliteit, kracht en conditie verbeteren? Dan is dit gecertificeerde preventieprogramma "Vitaal & Gezond" echt iets voor jou!
Wat kun je verwachten?
Een holistisch krachttrainingsprogramma speciaal ontworpen om de wervelkolom te versterken en de algemene conditie te verbeteren.
Doelgerichte oefeningen om de conditie te bevorderen en gebrek aan beweging te voorkomen.
Moderne trainingsmethoden met individuele trainingsniveaus voor elk fitnessniveau.
Een gevarieerde training met kleine apparaten om kracht, stabiliteit en coördinatie te verbeteren.
Motiverende groepsdynamiek en professionele begeleiding door gediplomeerd trainer Jessica Schittek.
Voor wie is de cursus geschikt?
Dit programma is bedoeld voor iedereen die zijn gezondheid actief wil bevorderen - ongeacht zijn huidige fitnessniveau. Het is met name geschikt voor mensen met rugklachten, zittende activiteiten of een verlangen naar meer flexibiliteit en kracht.

Certificering & kostendekking
Het programma is gecertificeerd volgens §20 SGB V en wordt gesubsidieerd door de wettelijke ziektekostenverzekeraars. Vraag je zorgverzekeraar naar de mogelijke vergoeding!

Start nu!
Meld je aan en ervaar hoe je je gezondheid duurzaam kunt verbeteren met gerichte training.