Iedereen weet hoe belangrijk gezonde voeding is. Maar hoe krijg je alles onder één hoedje, of beter gezegd onder één potdeksel?
Welke voedingsmiddelen houden je lichaam, geest en ziel fit?
Wat is goed voor je, smaakt goed en is snel te bereiden?
Hoe organiseer ik mijn voorraad en boodschappen?
Voedingscoach Eva Hennes zal kort en bondig de belangrijkste aspecten van een gezond dagelijks voedingspatroon op een praktische manier uitleggen.
Daarna gaan we samen recepten bereiden.
Zelf meenemen
plank (niet te klein)
scherp mes
Droge doek
1 leeg augurkenpotje / grote kersenpot (inhoud minstens 500 ml)
Om organisatorische redenen graag aanmelden:
Per e-mail naar post@oberhundem.com of telefonisch 02723/72675
Het aantal deelnemers is beperkt.
Deelnamekosten: 35,00 €