Live better! lezing: Veerkrachtig leven - sterk als een rots in de branding

Wil je meer vreugde en lichtheid in je leven brengen? Veerkracht is het toverwoord als het gaat om het vermogen om niet alleen crises te overleven, maar ook je eigen persoonlijkheid te versterken. In deze workshop leer je over op mindfulness gebaseerde motivatietraining, het accepteren van verandering als levensprincipe, het verlaten van de slachtofferrol en zowel optimistisch als oplossingsgericht denken. Maar ook leer je hoe belangrijk goede relaties zijn en ervaar je wat de voorwaarden zijn voor succesvolle samenwerking.

Spreker: Walter Hönig, weerbaarheidstrainer en organisator van amateurtheaterprojecten en zogenaamde stadsmusicals, meer informatie op www.jeder-auf-seine-art.de

Beeldbron: cocoparisienne/pixabay.com