In deze lezing willen we filosoferen over hoe je je eigen persoonlijke geluk en levenslust kunt vergroten. Geluk kun je leren en is geen toeval. Vele wetenschappelijke studies hebben bevestigd dat gelukkige mensen niet alleen ouder worden, maar ook beter in staat zijn om te gaan met noodlottige gebeurtenissen.
We zullen enkele gelukstrainingsmethoden uit geluksonderzoek en positieve psychologie presenteren die je in je dagelijkse leven kunt implementeren. Modern hersenonderzoek bevestigt dat het de moeite waard is om je geluk en welzijn te trainen en zo een grote stap te zetten naar een gelukkig en vervullend leven. Spreker: Prof Dr Gabriele Hoppe, Professor aan de Internationale Universiteit voor Coöperatief Onderwijs Bochum.
Jouw mening telt!
Bezoek je Sauerland? Doe mee aan de bezoekersenquête en maak kans op mooie prijzen!
Loading...