Korte adempauze (bosbaden in het kuurpark van Bad Sassendorf)

Voel je een gebrek aan energie?
Ben je moe van de constante stress van werk en gezin?
Voel je je uitgeput van de zorg voor je dierbaren?
Ben je op zoek naar nieuwe manieren om te herstellen na een ziekte?

Ervaar dan een korte adempauze, dompel jezelf onder in het bos en trakteer jezelf op een rustgevende pauze om te vertragen, te ontspannen en diep adem te halen! In deze cursus leer je hoe je met rustige oefeningen in een "wandeltempo" weer tot jezelf kunt komen en nieuwe energie kunt opdoen voor de uitdagingen van alledag.

Het aanbod is gericht op "iedereen". Ervaring is niet vereist. Duur van de wandeling: 2 uur, afstand: ca. 800 m, langzaam lopen, verharde paden in het kuurpark, zitplaatsen beschikbaar.

Trefpunt is bij het informatiebord bij het lage touwenparcours/oefenpark!
Het parcours gaat ook door bij regen. Vergeet niet om voor het weer geschikte kleding, drinken en bescherming tegen muggen, teken en zon mee te nemen!