Korte adempauze (bosbaden in het kuurpark van Bad Sassendorf)

Voel je een gebrek aan energie?
Ben je moe van de constante stress van je werk en gezin?
Voel je je uitgeput van de zorg voor je dierbaren?
Ben je op zoek naar nieuwe manieren om te herstellen na een ziekte?

Ervaar dan een kleine adempauze, dompel jezelf onder in de walvis en trakteer jezelf op een rustgevende pauze om te vertragen, te ontspannen en diep adem te halen! In deze cursus leer je hoe je jezelf kunt terugvinden met rustige oefeningen in een "wandeltempo" en laad je jezelf weer op voor de uitdagingen van het dagelijks leven.

De cursus is gericht op "iedereen". Er is geen eerdere ervaring vereist. Duur van de wandeling: 2 uur, afstand: ca. 800 meter, langzaam lopen, verharde paden in het kuurpark, zitplaatsen beschikbaar.

Trefpunt is bij het informatiebord bij het lage touwenparcours/oefenpark!