Brilon natuurlijk - bosbaden in de Schmalahvallei

Bosbaden in het Schmalahtal

Leider: Ulla Guntermann-Kollex, Naturschule Hochsauerland UG
(docent wilde kruiden en geneeskrachtige planten, gediplomeerd cursus- en seminarleider bosbaden)
Data:Zaterdag 18.10.25, 11.00 uur
Vrijdag, 24.10.25, 11.00 uur.00.00 uur
Duur: 3 uur
Trefpunt: wandelparkeerplaats Schmalah, Brilon-Wald; direct achter de spoorwegonderdoorgang, om 10.00 uur.45 uur
Deelnemers: Gezinnen met kinderen

We genieten samen van de helende tijd in het kleurrijke herfstbos, want bosbaden is de kunst om je met al je zintuigen met de natuur te verbinden. Bosbaden is helend en gezond in elk jaargetijde. Hoewel de afgifte van plantaardige boodschapperstoffen in de herfstmaanden wat lager is dan in de lente, is de lucht na regen en mist bijzonder rijk aan terpenen.
Een inleiding voor alle leeftijdsgroepen en samen verschillende oefeningen uitproberen zijn inbegrepen.