Ernährungsberatung / Kochworkshop im Speicher auf Hof Haulle

Küchenfreuden statt Kalorienzählen

Kochen ist Leidenschaft und Kultur. Es ist Alltag, aber auch Herausforderung.
Verwöhnen Sie sich, auch wenn zum Beispiel eine ernährungsbedingte Erkrankung vorliegt, Essen muss Spaß machen! 

Viele Erkrankungen entstehen durch eine Fehl- und Mangelernährung, der Dschungel im Lebensmitteleinkauf wird immer undurchsichtiger - in den unterschiedlichsten Workshops lernen Sie leckere, einfache, schnelle Rezepte kennen, die auf die bestimmten Bedürfnisse abgestimmt sind.

Das sind die Themen in 2026:

28. Januar // Gesund kochend ins neue Jahr (Prävention)
18. Februar // PowerFood-Kurs für Männer (schnell, gesund, lecker)
25. März // Den Alltag mit Allergien meistern (Neurodermitis, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien: Milcheiweiß, Eieiweiß)
22. April // Gesund kochen bei Lipödem
20. Mai // Jobfood (Fit im Job, Brainfood)
17. Juni // Women’s Health (PCO, Schwangerschaft, Menopause, Osteoporose)
15. Juli // Bekömmliches und Gesundes nach einer Chemotherapie
09. September // Für einen gesunden Lifestyle
30. September // Gesunder Darm (CED, Rheuma, Fibromyalgie)
14. Oktober // Jobfood" (Fit im Job, Brainfood)
11. November // Gesund kochen in allen Lebenslagen (Prävention)
09. Dezember // Women’s Health (PCO, Schwangerschaft, Menopause, Osteoporose)

Nach dem gemeinsamen Kochen genießen wir die leckeren Speisen in geselliger Runde, denn ein gemeinsames Kochen ist immer auch mit viel Kommunikation und Austausch verbunden.