Qi Gong in de spa tuinen

met Elena Weißbach:
Het hele jaar door, vrijdag vanaf 18.30 uur

Van mei tot september vindt Qi Gong plaats in het Kurpark.
Het trefpunt is de ronde boog bij het gradeerhuis in het Kurpark.
De cursus vindt ook plaats als het regent. Het gradeerhuis biedt beschutting.

Van oktober tot april vindt Qi Gong plaats in de revalidatiekliniek Wiesengrund.
De ingang van de cursusruimte is aan de Kurparkzijde.

Kosten: gratis met Bad Sassendorf Card/
met bewonerskaart en voor kinderen (incl. 6 t/m 17 jaar) € 3,00 / € 3,00 / € 3,00 voor kinderen (incl. 6 t/m 17 jaar). 17 jaar) € 3,00 / anders € 5,00

Het doel van de cursus is het vinden van innerlijke rust, balans en nieuwe levensenergie en het versterken van de gezondheid. Dit aanbod is gericht op iedereen, voorkennis is niet vereist.

Inhoud van de cursus (60 min.): korte inleiding - eenvoudige, gemakkelijke oefeningen voor ontspanning - voor ademhaling en luisteren naar jezelf - afsluiting.