"Lachen is gezond!" - Lachcirkel in de revalidatiekliniek Wiesengrund

Wat is lachyoga?
Lachyoga (Hasya yoga) is een combinatie van oude yogakennis en modern lachonderzoek (gelotologie). Een verscheidenheid aan speelse lachoefeningen wordt gecombineerd met ademhalings-, rek- en strekoefeningen.Volgens het principe - doe alsof tot je het doet - wordt de lach aanvankelijk gestimuleerd tot hij verandert in oprecht, hartelijk lachen.
Het maakt echter niet uit of je uit de grond van je hart lacht of alleen maar doet alsof - het lichaam kent het verschil niet tussen oprecht en opzettelijk lachen.

Nieuwsgierig geworden? Probeer het dan eens!
Eén zaterdag per maand nodigt lachtherapeut Dieter Fechtel je uit voor de lachcirkel "Lachen is gezond" in Klinik Wiesengrund. Als het mooi weer is, gaan we naar buiten.

In deze workshop leren de deelnemers verschillende lachtechnieken en -oefeningen die een positieve invloed kunnen hebben op het welzijn en de gezondheid, en die ook gemakkelijk thuis en in het dagelijks leven geoefend kunnen worden.

Het trefpunt is bij de ingang van de Klinik Wiesengrund aan de kant van het Kurpark, de deelnamekosten bedragen €12,00 of €10,00 met een kuurkaart. Het aantal deelnemers is beperkt, registratie is vereist tot de vrijdag voor het evenement op 0176-22866953 of www.neueblicke.org.