Ontspanningsaanbiedingen Brilon & Olsberg

Bosbaden maakt je gelukkigen is heel gezond

Beleef een micro-avontuur. Adem de boslucht in.

Zelfs een beetje tijd in het bos doet wonderen. De boslucht versterkt het lichaam, kalmeert de geest en verzacht de ziel. Het motto is - laat de stress van alledag achter je - in het groene plezier. Leer manieren kennen om in contact te komen met jezelf en de natuur. Kom met al je zintuigen in contact met de natuur.

Wilde kruiden Wandeling rond het stuwmeer van Olsberg

Pater Kneipp zei ooit: Wat je nodig hebt groeit in je tuin (omgeving)...

In overeenstemming hiermee maken we een korte wandeling met veel uitleg over ons lokale "onkruid". Zijn ze een vloek of een zegen? Eetbaar of giftig? Hoe kan ik ze gebruiken en wat kan ik eruit "toveren"? Tijdens de wandelingen worden 3-4 onkruiden uitgekozen, waarover dan speciale informatie wordt gegeven.

Kruiden maken deel uit van het dagelijks levenaugly - laten we ze gebruiken!

Maak kennis met de verschillende Kneipp-kruidentuinen en breng meteen meer smaak en gezondheid in je eigen keuken.

Peterselie, pepermunt... - talloze andere kruiden verdienen dezelfde aandacht en kunnen gemakkelijk aan je dagelijkse maaltijden worden toegevoegd. Daar verminderen ze automatisch de zout- en suikerconsumptie en ondersteunen ze profylactisch de (darm)gezondheid voor meer welzijn en fitheid.

We verkennen samen smaken en verwerken voorgedroogde kruiden tot smakelijke kruidenmengsels (om mee te nemen). Daarna oogsten en proeven we verse seizoenskruiden. Elke deelnemer neemt zijn eigen kruidenmengsel mee naar huis en een aantal gepersonaliseerde verse feel-good kruiden, inclusief ideeën voor recepten.

Touris-informatie Olsberg

Ruhrstraße 32 59939 Olsberg / Telefoon: 02962 97370 / E-mail: info@olsberg-touristik.de

Toeristische Informatie Brilon

Am Markt 4 59929 Brilon / Telefoon: 02961 96990 / E-mail: bwt@brilon.de