mit Elena Weißbach:
ganzjährig, freitags ab 18.30 Uhr
Von Oktober bis April findet Qi Gong in der Reha-Klinik Wiesengrund statt.
Der Eingang zum Kursraum liegt auf der Kurparkseite.
Kosten: mit Bad Sassendorf Card frei / mit Einwohner Card 3,00 € / sonst 5,00 €
Innere Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Lebensenergie finden sowie die Gesundheit stärken, ist Ziel des Kurses. Dieses Angebot richtet sich an Jedermann, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Inhalt des Kurses (60 Min.): kurzes Kennenlernen - einfache, leichte Übungen zur Entspannung - zum Atmen und In-sich-Hineinhorchen - Ausklang.
